Массаж ног при варикозе: можно ли делать, какие виды и рекомендации

массаж при варикозном расширении вен

В подходах к лечению варикозной болезни существует множество спорных моментов. Одним из них является целесообразность применения массажа при варикозе нижних конечностей. Ответить однозначно на данный вопрос невозможно. Он обладает лечебными свойствами, но в некоторых случаях может ухудшить течение болезни.

Обратите внимание!Безусловно, на ранних этапах развития варикоза, а также в целях профилактики применение массажа является достаточно эффективным методом. Но на более поздних стадиях он только усугубит состояние здоровья больного.

Различные техники массажа ног при варикозе способствуют улучшению гемодинамики. При этом определенный объем венозной крови перенаправляется из пораженных сосудов в здоровые. Это облегчает нагрузку на сосудистую стенку. Массируя нижние конечности, улучшается трофика, а с ней восстановление тканей. С кровью приносится больше кислорода и минералов, а уносятся токсины и продукты распада. Воздействуя на скелетную мускулатуру можно добиться повышения ее тонуса, что улучшит работу мышечной помпы, и позволит лучше перекачивать кровь вверх по сосудистой системе.

Противопоказания

когда нельзя делать массаж при варикозе

Необходимо помнить, что массаж стимулирует кровообращение, а это приводит к повышению нагрузки на венозные и артериальные сосуды. Поэтому прогрессирующее варикозное расширение вен нижних конечностей является главным противопоказанием к выполнению массажа данной области.

Существует ряд состояний, при которых нецелесообразно применять любые техники массирования:

  • варикозное расширение вен в стадии декомпенсации — при наличии выраженной симптоматики: болевой синдром, отечность, тяжесть в ногах, дискомфорт и чувство жжения, а также визуальных признаков: видимые сосудистые звездочки, вздувшиеся венозные тяжи и петли, изменение кожных покровов;
  • атрофические явления на нижних конечностях — появляются трофические ямки, исчезает волосяной покров, в анамнезе имеется информация о длительно незаживающих ранах или язвенных дефектах;
  • инфекционные заболевания, нарушения кровообращения или пороки сердца являются прямыми противопоказаниями к проведению любого из видов массажа;
  • гипертоническая болезнь — применение массажных техник может привести к значительному повышению артериального давления, что негативно скажется на состоянии больного;
  • признаки нарушения нормального кровообращения в сосудах нижних конечностей, сердца и головного мозга;
  • тромбозы и тромбофлебиты венозных сосудов нижних конечностей;
  • диагностированные аневризмы сосудов, а также патологические соединения (свищи) венозной системы с артериальной.
Обратите вниманиеРекомендуется пройти исследование у флеболога или ангиохирурга, после которого они объяснят можно ли делать массаж при варикозе в конкретном случае. Если больной состоит на учете у какого-нибудь другого врача, рекомендуется проконсультироваться с ним о целесообразности прохождения курса массажной терапии.

Виды массажа при варикозе

виды массажа при варикозе

Разработано множество техник массажа. Каждый больной должен для себя определить какой массаж больше всего будет эффективен и нанесет меньше всего вреда. Помочь с выбором техники может помочь опытный массажист или врач-флеболог. Оценив все положительные моменты и риски, можно будет выбрать нужную методику при данном заболевании.

Антицеллюлитный массаж

Противопоказан для людей, у который обнаружены признаки начальной стадии варикозной болезни.

антицеллюлитный массаж при варикозе

Техника основана на сильных надавливаниях, ударах, пощипываниях, которые могут только навредить расширенным сосудам.

Антицеллюлитный массаж разрешен людям, у которых нет признаков варикозного расширения вен, но есть предрасположенность к развитию данной патологии.

Он хорошо подойдет в качестве профилактики, так как подобная методика позволит укрепить сосудистую стенку, повысить тонус сосудов и улучшить лимфодренаж из нижних конечностей.

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях — смотрите видео.

Медовый массаж

Мед положительно сказывается на состоянии всего организма, поэтому часто используется при СПА-процедурах. Однако медовый массаж назначается индивидуально, только после консультации со специалистом. С одной стороны — мед улучшает кровообращение и трофику тканей, с другой – интенсивные массажные движения вредят сосудистой системе.

Данный вид подходит для профилактики варикозного расширения на ногах, но в процессе лечения варикоза медовый массаж необходимо исключить, поскольку он вредит больным сосудам и способствует развитию патологического процесса.

Лимфодренажный массаж

Процедура проводится только в профильных заведениях и только специалистами.

Лимфодренажный массаж при варикозе

Дренажный костюм или сапоги помогут поднять тонус мышц и сосудов организма, повысят лимфоотток и кровоток. Этот вид разрешен при варикозе, но перед самой процедурой желательно подготовить ножки, разогреть и несильно помассировать.

Процедура выполняется сначала на стопах, затем нужно подниматься все выше, особое внимание необходимо уделить области икроножных мышц, коленного сустава и внутренней части бедра.

В этих местах находится больше всего сосудов, которые подвержены риску возникновения варикоза.

Цена процедуры в Москве от 550 до 6352 руб.
Клиники с услугой «Лимфодренажный массаж» с фотографиями, отзывами, характеристиками и возможностью записи.

Вакуумный массаж

Разрешен только в качестве профилактики варикозной болезни.

Методика основана на вакуумном воздействии на локальный участок кожи и проводится с помощью банок. При этом могут возникать повреждения мелких сосудов. Поэтому вакуумный или баночный массаж категорически запрещен при любых сосудистых нарушениях.

Цена процедуры в Москве от 112 до 5100 руб.
Клиники с услугой «Вакуумный массаж» с фотографиями, отзывами, характеристиками и возможностью записи.

Тайский массаж

Массаж ступней при варикозе с использованием традиционной тайской техники — надавливание пальцами и деревянными палочками на специальные точки ступней — может быть полезен при профилактике или начальной стадии заболевания. Методика позволяет устранить признаки усталости, успокоить и полностью расслабить организм пациента.

Тайский массаж нельзя использовать при прогрессирующем варикозе, беременности, высоком артериальном давлении. В данном массаже важно выбрать специалиста, который владеет всеми тонкостями тайской техники.

Отзывы о массаже:

Ольга Петрова, 32 года, Москва 14.10.2018 На последнем осмотре врач сказал, что мои ноги не в самом лучшем состоянии. Пока организм справляется, но при такой нагрузке, как у меня, скоро варикоз себя проявит. Посоветовал ходить на массаж — приятно и полезно. Мой выбор пал на необычный тайский, для стоп — нашла хороший салон и специалиста. Сначала думала сбежать из-за острых ощущений в ступнях, но после процедуры поняла, почему его хвалят. Легкость была не только в ногах, но и во всем теле. Однозначно, пойду еще.

Цена процедуры в Москве от 1000 до 7000 руб.
Клиники с услугой «Тайский массаж» с фотографиями, отзывами, характеристиками и возможностью записи.

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж

Данный вид массажа допустимо проводить при варикозном расширении вен начальных стадий.

LPG массаж при варикозе

Он хорошо поможет снять болевой синдром, купировать отечность ног, убрать постоянную тяжесть и усталость. LPG массаж при варикозе направлен на улучшение лимфооттока и кровотока из нижних конечностей, он помогает расширить маленькие сосуды, что убирает значительный объем крови из пораженных вен. Необходимо быть осторожным и проводить процедуру только в специализированных учреждениях под присмотром специалиста.

Цена процедуры в Москве от 600 до 5100 руб.
Клиники с услугой «LPG массаж» с фотографиями, отзывами, характеристиками и возможностью записи.

Самомассаж

Вариант самомассажа ног допускается только на начальных стадиях варикозного расширения. Необходимо соблюдать следующую очередность действий, выполняя самомассаж в домашних условиях:

  1. Область воздействия подготавливается с помощью мягких поглаживаний ладонями.
  2. После разогрева можно приступать к активному растиранию.
  3. Следующий этап — слабые пощипывания пальцами. Важно не переусердствовать с силой нажима.
  4. Завершает самомассаж плавное разминание проблемной зоны.

Такая процедура проводится исключительно руками без использования массажных приспособлений. Для эффективности допускается использование специализированного крема.

Как делать массаж ног: основные правила

Для достижения нужного эффекта рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • вымыть ноги под теплой проточной водой, для лучшего вымывания рекомендуется использовать нежное щелочное мыло;
  • перед процедурой необходимо пролежать 10-15 минут с приподнятыми ногами, для этого их укладывают на специальный валик;
  • выполнять массажные движения медленно, аккуратно, плавно;
  • воздействие на ногу должно начинаться со стопы и постепенно подниматься вверх;
  • в месте, где визуализируется расширенные вены нельзя выполнять массирования, лучше всего размять окружающие области;
  • после процедуры необходимо немного отдохнуть, для этого больного укладывают на кушетку, а ноги приподнимают;
  • перед подъемом обязательно нужно надеть компрессионное белье, это улучшит эффективность.

Правильное выполнение массажа ног является залогом здоровых сосудов нижних конечностей

Источники

  1. National Heart Lung and Blood Institute: «Explore Varicose Veins.»;
  2. Митичкина Т. В. Массаж при хронической венозной недостаточности нижних конечностей.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Содержание